最近の昼飯

こんな感じ。





身体を作り、体重を増やすために毎日、お昼には大量のパスタを食べる。

材料は、
ホールトマト、鳥肉のササミ、卵、玉ねぎ、にんにく、バター、塩、コショウ、鶏ガラスープの元、その時々の野菜。

目指せ、60kg！！